Während viele andere Prominente mit dem Älterwerden ein Problem zu haben scheinen, sieht Heidi Klum, 51, es als das an, was es eben ist: Ein Prozess, den jeder Mensch durchlaufen muss. Wie sie ihre Haut trotzdem bestmöglich unterstützt, um ihre Jugendlichkeit beizubehalten, erzählt sie im Interview mit Byrdie, wo sie auch über ihre Rasier-Routine spricht.

Heidi Klum: Das ist das Geheimnis ihrer straffen Haut

Anstatt zahlreiche Produkte zu verwenden, setzt das Supermodel auf eine eher simple Routine im Badezimmer. “Ich verwende die Revitalift Creme von L’Oréal, sowohl morgens als auch abends”, erzählt Heidi Klum im Interview mit Byrdie. Ihre Haut benötige sehr viel Feuchtigkeit, weshalb sie bereits vor einiger Zeit aufgehört habe, ausschließlich leichte Cremes zu verwenden. Zudem achte sie darauf, sich abends, egal wie müde sie sein mag, abzuschminken. “Ich möchte sicherstellen, dass meine Poren über Nacht atmen können”, erzählt die 51-Jährige.

Doch nicht nur ihr Gesicht hat einen jugendlichen Glow, auch ihr Körper ist mit über 50 noch straff und wohlgeformt. Damit dies auch so bleibt, setze sie ein bis zweimal wöchentlich auf Massagen. “Nicht als Luxus, sondern wegen des Tiefengewebe-Effekts. Wenn man die Haut massiert, werden die Zellen darunter aktiviert. Die Durchblutung wird angeregt, das Gewebe wird rot – man spürt, dass sich etwas tut”, ist sie sich sicher.

“Das muss keine teure Behandlung sein – wenn man einen Freund oder Partner hat, kann man sich einfach gegenseitig massieren”, legt Heidi ihren Fans nahe.

Zudem gehe sie gerne baden. “Ich habe einen Raum in meinem Haus, der nur für die Badewanne da ist. Ich liebe es, in Salz zu baden und lange darin zu liegen”, teilt die “Germany’s Next Topmodel”-Jurorin mit.

Ihre blonden Strähnen pflege sie mit reichhaltigem Öl. “Meine Haare sind platinblond – dabei bin ich eigentlich brünett. Ich verwende das EverPure Oil Serum, um sicherzustellen, dass meine Haare immer glänzend und gesund aussehen”, offenbart sie.

Sie hat eine kuriose Vorliebe beim Rasieren

Für eine glatte, strahlende Haut setzt Heidi auf einen elektrischen Rasierer. Diesen setze sie oft beim Baden ein, aber auch im heimischen Bett, wenn sie sich etwas im Fernsehen anschaue. Was sie mit den Haaren macht, die dabei in ihr Schlafgemach fallen, erzählt Heidi nicht. Auch Toms Reaktion zu dieser kuriosen Routine bleibt sie ihren Fans schuldig. Manchmal schmeiße sie sich ihren Rasierer aber auch einfach in die Handtasche, damit sie sich überall schnell rasieren kann, falls notwendig.

Schönheit kommt von innen

Doch nicht nur Produkte und Co. sind essenziell, auch, was man seinem Körper zuführt, sei unglaublich wichtig, meint Klum. “Bei uns wird jeden Tag gekocht – um sieben Uhr abends essen wir gemeinsam als Familie”, gewährt sie einen Einblick in ihren Alltag. “Ich finde es wichtig, gesunde Dinge zu essen. Viele sagen: ‘Ich ernähre mich gut, ich esse ständig Salat.’ Dann frage ich nach: ‘Okay, was für Salat isst du?’ Wenn es nur Eisbergsalat ist – der Salat mit den wohl wenigsten Nährstoffen, dann sollte man seine Auswahl überdenken. Je dunkler die Blätter, desto besser – dazu kommen viele Kräuter und auch Knoblauch”.

Zudem stehe sie derzeit total auf Knochenbrühe. “Ich koche sie selbst, es ist super einfach und ich glaube wirklich, dass sie gut für den Körper ist”, so Heidi. “Was von innen kommt, ist oft wichtiger als das, was wir äußerlich auftragen. Deshalb sind meine Haare glänzend, sie wachsen gut, meine Nägel und meine Haut sehen gesund aus. Man muss es von allen Seiten angehen – nicht nur mit Produkten. Man ist, was man isst. Deshalb ist eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung so wichtig”, schließt Heidi ab.

Sie verzichtet auf exzessiven Sport

Auch beim Sport achte sie darauf, den für sie richtigen Weg zu finden. “Für mich ist es nicht gut, es zu übertreiben. Ich verwende keine extrem schweren Gewichte, weil ich meinen Körper nicht überstrapazieren will. Vielleicht habe ich deshalb keine Rückenschmerzen oder Knieprobleme”, witzelt sie.

“Ich laufe auch keine unzähligen Kilometer, weil ich meinen Körper nicht auslaugen möchte. Ein bisschen Cardio ist gut, um das Herz anzuregen – aber ich glaube, man muss auf seinen Körper hören und das tun, was sich richtig anfühlt”, so die 51-Jährige.

So steht Heidi zum Altern ihrer Haut

Den Druck, dass sie für immer jugendlich aussehen müsse, verspüre Heidi Klum nicht. “Mich stört an meiner Haut eigentlich nichts. Ich meine, sie altert. Sie hat sich im Laufe der Jahre definitiv verändert, aber das ist für mich kein Problem. Es ist einfach der Lauf des Lebens, dass die Haut altert”, erzählt sie offen. “Ich tue mein Bestes, um sie so strahlend und gesund wie möglich zu halten – mit den Cremes, die ich verwende, aber auch mit meiner Ernährung”, schließt Heidi das Interview schließlich ab.